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アゾント×フィットネス

(福山初)

  • AZONTO(アゾント)とは、アフリカ ガーナ発祥のダンスです!

  • アフリカガーナ発祥のダンスで、アフロビーツ(ガーナ、ナイジェリアの現代的なポップ・ミュージック)に合わせておどります。今アメリカで流行中のフィットネスです。

  • アゾントにはたくさんのステップがあります!
  • ガーナのトラディショナルのダンス(パロゴ・ゴメなど)が現代的に踊られるようになったステップ、ガーナでどんどんステップがクリエイトされている新しいステップなど、まだまだたくさんのステップが増え続けております!

  • アゾント×フィットネスではアフロビーツを聴きながら、アイソレーションから自分の体や心を感じ、アゾントのステップを中心に1つずつできるようになる喜びや、曲に合わせて自分の体と調和することの心地よさを楽しみます。
  • ゆっくり丁寧に説明をしながら進めていくので、初めての方でも安心して参加していただけるクラスです。
  • (目的)
  • ・運動不足の改善
  • ・リズム感の向上
  • ・ストレス発散
  • ・健康、体力の維持


  • ○適度に体を動かしダンスを楽しみたい方
  • ダンスは未経験だけどやってみたいと思っている方
  • ○アフリカに興味のある方
  • にはオススメです。