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ビューティーフロー

  • ゆったりとした音楽に合わせてストレッチと体幹トレーニングを行う
  • クラスです。
  • ヨガ・ピラティス・ストレッチ・コアトレを音楽と共に楽しみます。
  • 運動不足の人にこそオススメのレッスンです。