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レッスンスケジュール

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 2019 9月スケジュール

2019年 9月プログラム
1  2 5 6 7
   10:30-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:20
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:15
エアリアルヨガ ストレッチ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ
13:30-14:00
マーシャルシェイプ30
21:00-22:00
はじめてバレエ
 11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:30-12:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
15:30~16:30
キッズバレエ 入門
20:00-21:00
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
12:30-13:00
美尻シェイプ 30
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ
8 9 10 11 12 13 14
休館日   10:30-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:00
マーシャルシェイプ 30
19:00-19:45
マーシャルシェイプ

20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:30-12:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
15:30~16:30
キッズバレエ 入門
20:00-21:00
ボディシェイプ 30
21:00-21:45
エアリアルヨガ ストレッチ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ12:30-13:00
美尻シェイプ 30
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ
15 16 17 18 19 20 21
 休館日  休館日 11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ
13:30-14:00
マーシャルシェイプ30
21:00-22:00
はじめてバレエ 
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ 
 10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:30-12:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
15:30-16:30
キッズバレエ 入門
20:00-21:00
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ中級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
12:30-13:00
美尻シェイプ 30
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ
22 23 24 25 26 27 28
 休館日  休館日 11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ 基礎
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:30-12:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー
15:30-16:30
キッズバレエ 入門
20:00-20:30
美尻シェイプ 30
21:00-21:45
エアリアルヨガ ストレッチ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ12:30-13:00
美尻シェイプ 30
15:30-16:15
脂肪燃焼ストレッチ
29 30          
休館日   10:30-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:20
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:15
エアリアルヨガ ストレッチ
         
2019年 8月プログラム
         1 2 3
        7:00-7:45
屋上朝ヨガ&ストレッチ
10:00-11:00
キッズバレエ&エアリアル
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
11:30-12:15
ベリーフィットネス
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
20:00~20:30
美尻シェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ中級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
4 5 6 7 8 9 10
休館日  11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:20
アゾント×フィットネス
19:45-20:30
エアリアルヨガ ストレッチ
21:00-21:45
エアリアルヨガ コアトレ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ13:30-14:00
美尻シェイプ 30
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
20:00-20:45
股関節ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
7:00-7:45
屋上朝ヨガ&ストレッチ
10:00-11:00
キッズバレエ&エアリアル
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:30-12:15
ベリーフィットネス
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
20:00~20:30
美尻シェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ中級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
11 12 13 14 15 16 17
 休館日  休館日 休館日 休館日 休館日 13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
20:00~20:30
美尻シェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ中級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
18 19 20 21 22 23 24
 休館日  11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:20
アゾント×フィットネス
19:45-20:30
エアリアルヨガ ストレッチ
21:00-21:45
エアリアルヨガ コアトレ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ
13:30-14:00
美尻シェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
20:00-20:45
股関節ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
7:00-7:45
屋上朝ヨガ&ストレッチ
10:00-11:00

キッズバレエ&エアリアル
17:00-18:00
キッズダンス
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
11:30-12:15
ベリーフィットネス
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級

20:00~20:30
美尻シェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ中級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
25 26 27  28  29 30  31
休館日  11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:00
マーシャルシェイプ30
19:00-19:45
エアリアルヨガ ストレッチ
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30

21:00-22:00
はじめてバレエ

11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
17:00-18:00
キッズダンス
19:00~19:30
ボディシェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ 
11:30-12:15
ベリーフィットネス
20:00~20:30
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
ビューティーフロー 60
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ