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レッスンスケジュール

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 2019 7月スケジュール

2019年 7月プログラム
   2  3  4 6
  10:30-11:30
ビューティーフロー
13:30-14:00
マーシャルシェイプ 30
19:00~19:45
マーシャルシェイプ 45
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級 
 11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:30
はじめてバレエ
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
19:00-20:00
エアリアルヨガ中級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-11:30
美尻シェイプ 30
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-21:00
アゾント×フィットネス 
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー 45
19:45~20:15
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
7 8 9 10 11 12 13
休館日  10:30-11:30
ビューティーフロー
14:00-15:00
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30
20:00-20:45
股関節ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
19:00-20:00
エアリアルヨガ中級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-11:30
美尻シェイプ 30
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
10:00-10:30
骨盤体操
10:45-11:30
ビューティーフロー 45
19:45~20:15
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
14 15 16 17 18 19 20
 休館日  休館日 11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:30
はじめてバレエ
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
19:00-20:00
エアリアルヨガ中級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ 
10:00-10:45
脂肪燃焼ストレッチ
11:00-11:30
美尻シェイプ 30
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:45
ビューティーフロー
11:00-11:30
ビューティーボクササイズ
15:30-16:30
キッズバレエ
-基礎クラス-
19:45~20:15
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
21 22 23 24 25 26 27
 休館日  10:30-11:30
ビューティーフロー
20:00-20:45
エアリアルヨガ ストレッチ
21:00-21:45
エアリアルヨガ コアトレ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ
13:30-14:00
美尻シェイプ 30
21:15-22:00
股関節ストレッチ
11:10-11:55
ヨガ・ベーシック
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
20:00-20:45
股関節ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
7:00-7:45
屋上朝ヨガ&ストレッチ
10:00-11:00

キッズバレエ&エアリアル
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
11:00-11:45
ベリーフィットネス
20:00~20:30
美尻シェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ中級
13:00-13:45
エアリアルヨガ ストレッチ14:30-15:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
28 29 30  31      
休館日  11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
14:00-15:00
アゾント×フィットネス
20:00-20:45
エアリアルヨガ ストレッチ
21:00-21:45
エアリアルヨガ コアトレ
11:00-11:45
エアリアルヨガ ストレッチ
13:30-14:00
美尻シェイプ 30
20:00-20:45

脂肪燃焼ストレッチ
21:00-22:00
アゾント×フィットネス

11:10-11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
20:00-20:45
股関節ストレッチ
21:00-22:00
はじめてバレエ
     
2019年6月プログラム
           
            11:00-11:30
ボディシェイプ30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
2 3 4 5 6 7 8
休館日  10:00-10:30
骨盤体操
10:50-11:35
ビューティーフロー 
13:30-14:00
マーシャルシェイプ 30
19:00~19:30

ボディシェイプ 30
20:30-21:30
マーシャルシェイプ
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30
19:45-20:45
はじめてバレエ
21:15-22:00
股関節ストレッチ
11:10~11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ
-入門クラス-
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:45
ビューティーフロー
11:00-11:30
ビューティーボクササイズ
15:30-16:30
キッズバレエ
-基礎クラス-
19:45~20:15
ボディシェイプ 30

21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30~14:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
9 10 11 12 13 14 15
 休館日  10:00-10:30
骨盤体操
10:55-11:35
ビューティーフロー
14:00-15:00
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:30
はじめてバレエ
19:45-20:45
エアリアルヨガ中級
21:15-22:00
股関節ストレッチ
11:10~11:55
ベリーフィットネス
12:15-13:00

美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ
-入門クラス-
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ 
11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ
10:00-10:45
ビューティーフロー
11:00-11:30
ビューティーボクササイズ
15:30-16:30
キッズバレエ
-基礎クラス-
19:45~20:15
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30~14:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ
16 17 18 19 20 21 22
 休館日  10:00-10:30
骨盤体操
10:50-11:35
ビューティーフロー
13:30-14:00
マーシャルシェイプ 30
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:00
ボディシェイプ 30
19:45-20:45
はじめてバレエ
21:15-22:00
股関節ストレッチ
11:10~11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ
-入門クラス-
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-21:00
アゾント×フィットネス
10:00-10:45
ビューティーフロー
11:00-11:30
ビューティーボクササイズ
15:30-16:30
キッズバレエ
-基礎クラス-
19:45~20:15
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30~14:00
美尻シェイプ 30
23 /30 24 25  26  27  28  29
休館日  10:00-10:30
骨盤体操
10:55-11:35
ビューティーフロー
14:00-15:00
アゾント×フィットネス
19:00-19:45
マーシャルシェイプ
20:30-21:30
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30-14:30
はじめてバレエ
19:45-20:45
エアリアルヨガ中級
21:15-22:00
股関節ストレッチ

11:10~11:55
リラックスヨガ
12:15-13:00
美ューティ Body Wave
17:00-18:00
キッズバレエ
-入門クラス-
19:00-20:00
エアリアルヨガ初級
21:00-21:45
マーシャルシェイプ
11:00-11:45
脂肪燃焼ストレッチ
13:30-14:30
エアリアルヨガ初級
17:00-18:00
キッズダンス
19:00~19:30
美尻シェイプ 30
20:00-20:45
脂肪燃焼ストレッチ 
10:00-10:45
ビューティーフロー
11:00-11:30
ビューティーボクササイズ
15:30-16:30
キッズバレエ
-基礎クラス-
19:45~20:15
ボディシェイプ 30
21:00-22:00
エアリアルヨガ初級
11:00-12:00
エアリアルヨガ初級
13:30~14:00
美尻シェイプ 30
15:30~16:15
脂肪燃焼ストレッチ